其实我们经常说最佳cp，是说两个人站在一起，是那么相配，两个人都应该在自己的所期待的世界里，创造不一样的精彩与美好。 果然爱搭配的是更好的美味的时光。所以什么时候吃，吃多少，尤其是那些怕胖的美女们，你们是不是对甜品又爱又恨呢?所以果然爱为了美味的精彩，就要不断创造美味，创造更好的精彩。

　　量，是最高指导原则：甜点或点心会让人发胖是因为热量较正常食物高，所以，只要吃得得当，一点都不会增添体重。当然，正在减肥的人，假如回绝点心和零食比较能快些达到效果。又不愿减肥失败，就只有事先做好阶段性的谋略，加强控制点心的食用量，一来可以让精神压力减少，二来又可提高成功率。

　　同时还要避免空腹吃甜点：因为空腹子的时候，热量汲取的效果是最好的，而且很容易在不知不觉中就容易多吃良多。假如实在饿得不行，需要吃点东西填饱肚子，可以吃些热量较低的点心，像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。

　　还有就是高热量甜点饭后吃：高热量点心如cheese蛋糕，则放在饭后吃比较好，因为与用餐中的食物纤维一起消化，热量汲取会比较少，且不容易吃太多。

　　当然严禁甜点当宵夜：过了晚餐以后，身材对热量的汲取有神奇的力量，假如吃了甜点或油炸零食当宵夜，又当即上床睡觉，那么血糖就很容易转化成脂肪留在体内。

　　其实甜品的品尝注重时间的把握还是可以实现更好的精彩的，在美味的世界里，我们果然爱希望大家都能既吃的爽快，又能减少脂肪堆积。

　　美味的时光，与果然爱一起，共同为美味的时光加油，创造不一样的美好的时光吧!