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科治好提醒您:夏吃姜,寒气殇!
发布时间:2018-7-30 17:43:28  浏览次数:350

  为什么说,上床之前,要吃萝卜,而下床以后,要吃姜呢?

  科治好提醒您:人每天晚上上床睡觉时,不能有思想负担,中医认为,思伤脾,而脾主运化。所以上床前吃点清凉顺气的东西,像心里美萝卜、绿萝卜、白萝卜,就可以养人的脾胃。让身体保持清爽,让晚餐吃的东西,尽快下顺,这样有利于睡眠。

  科治好提醒您:晚上8、9点时吃萝卜,一宿都睡的非常的安稳,第二天,大便还成形,确实是好东西。

  起床时之所以吃姜,是利用姜的生发之机,起床就是要生发起来,用姜可再助一把力。

  科治好为您分享:关于姜,一定要知道这些事

  科治好提醒您:早吃姜,胜参汤

  讲到药食同源,有一样东西是不能不提的,那就是姜。姜真是上天赐给人类的宝贝。中国的老百姓谁家的厨房少得了姜呢?而中医的药方中以姜为君臣佐使之药的也比比皆是。

  孔子说“不撤姜食”,至理名言。居家过日子,是不可一日无姜的。

  家里不论老小,谁要是着凉受风,马上一碗姜汤伺候。出点汗,散掉表寒就没事了。

  胃寒,胃口不开,科治好提醒您:喝两天生姜红枣茶,暖暖胃就好了。

  如果是日常保健吃姜,科治好提醒您:姜一定要在早饭时吃,所谓“早吃姜,胜参汤”是也。

  科治好提醒您:早上吃姜,保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。

  怎么吃法呢?科治好提醒您:最好是早饭的时候准备一碟子泡姜,就着米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩,入口有一丝丝的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地调和在一起,简单,清爽,细细地品来,却是世间至味。这是最养人的饮食,功效远远胜过参汤。

  科治好提醒您:姜是否去皮,要看情况

  现在的食谱中,凡是用到姜的,打头必然是千篇一律的三个字:“姜去皮”。

  科治好认为姜皮绝非可有可无之物。它本身就是一味中药。去皮吃还是带皮吃,要根据具体情况来定的。

  科治好提醒您姜要不要去皮只要记住一点就可以了:植物的皮和肉是一对阴阳。姜肉性热,所以姜皮性凉。姜肉发汗,所以姜皮止汗。受了风寒,喝姜汤发汗,自然是去皮为好。平时喝生姜红枣茶驱寒,则不去皮。一般做菜用姜,那肯定是带皮吃了,以免偏性。

  科治好提醒您:夏吃姜,寒气殇

  夏天正是吃姜最好的季节呢。一年四季中,其他三季你不吃姜都没关系。科治好提醒您到夏天最好要吃一点。夏天天热,人体的毛孔都张开了。如果把人体比作一座城池,夏天就是城门洞开不设防的时间。各种外邪都会乘机侵入。有的可能当时发病,有的则潜伏下来,到秋冬再发作。这时候吃点姜,可以保护你安然度夏,还不给秋冬留下病根。

  夏天天热,细菌病毒大量繁殖,科治好提醒您:姜是天然的抗菌剂。吃了不洁食物拉肚子、呕吐,嚼块生姜就管用。

  科治好提醒您:拌凉菜的时候,多放点姜末,消毒杀菌,又开胃,最好。

  科治好提醒您:姜还是解暑的良药。这话听起来有些不可思议。为什么呀?因为一出汗,把暑热都给消掉了。古代治疗中暑晕倒的人,就有一个方法是给他灌点姜汁。

  对现代人来说,夏天不仅是防暑的问题,更要防寒。因此夏天吃姜就更加重要了。

 

      

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