就像很多中国人一样，由于不重视口腔卫生，不到五十岁就出现牙齿缺失的人，经常被牙疼困扰的人很多。

我也一样！46岁时就有两颗门牙脱落，由于经常使用止疼药（非甾体消炎药）应对牙疼的困扰，不到50岁，经胃镜检查，就犯了胃、十二指肠溃疡，经常胃疼、胃酸、胃胀的症状，前几年还查出幽门螺杆菌阳性。

去年6月（2020年），我的老胃病又犯了，看过医生后，确诊为胃溃疡，遵医嘱吃药一个疗程，不见好转，我自作主张，在药店买药加服了一个疗程，才控制了症状。

三年前（2018年），我的舅哥提示我，因为岳父岳母都因为胃癌去世，一定要重视幽门螺杆菌，去一查，我、我老伴儿都是阳性，舅哥推荐我喝丁香茶，我按舅哥提示，调配了一种“丁香调和茶”，喝了一段时间，口臭（原来我的口腔总有一股怪怪的味，我以为是人老了，就是一种“老气”，并没当回事儿）的情况得到明显的改善。

这次老胃病又犯了，正好我应客户的要求，配制了一种养胃的膏方，我在胃病症状好了以后，隐隐地也有一种危机感（担心恶变、胃癌），于是开始吃这种养胃的膏方。

奇迹就在这时出现了！原来隔三差五（三五个月）胃病一定会犯一次，这些日子，大概快半年了，我的胃病一直没有再犯，这期间，还时常喝多酒（我的不良嗜好），我在思考，这一定是抗幽养胃带给我的健康好处！

为此，我查阅了大量资料，也回访了一些使用过我的丁香茶，以及养胃膏方的客户，邀请原武汉健民的总工、现武汉生物工程学院医药学院的学科带头人孙桂芝教授，共同编著了这个资料，希望帮助更多的“老胃病”人群，早日摆脱老胃病困扰，远离胃癌！

其实，早在90年代初，太阳神“猴头菇口服液”的出现，胃病“三分治七分养”的理念，就被大众所接受了，但是三十几年过去了，胃病的人群不仅没有减少，反而有增多的趋势，特别严峻的是胃癌的发病率、死亡率在中国是世界第一，全球50%以上的胃癌在中国！

造成这一状况的根本原因，我认为是，很多人知道胃病应该三分治七分养，但并不引起重视，因为现在治胃病的药效果太好了，“好了伤疤忘了痛”，症状消失了，就不管不问了！更可怕的是，即使有很多人非常重视养胃的重要性，但是缺乏正确、科学的养胃方法。

所以我从大量的资料中，总结了一套经实践验证、行之有效的养胃方法，形成了这个资料，其核心就是胃病反复发作的“七寸”——幽门螺杆菌感染和胃粘膜损伤，抓住了这个“七寸”，养胃其实很简单！

首先说幽门螺杆菌。

去年十一月，幽门螺杆菌上了热搜的榜首，中国幽门螺杆菌阳性的人在50%以上，约有70% 的中老年人（夸张地说90%），都是幽门螺杆菌的感染者，为什么会这么高？

中国人有三个不好的习惯，不注意口腔卫生（很少人用牙线和漱口水）、很少人使用公筷、喜食腌制品，这三条是幽门君易传播、易反复的重要原因。

幽门君的检测（吹气、试纸）很容易，杀灭也很容易（三联、四联疗法），但是传播、反复感染却很难控制，更可怕的是，有多少人意识到了呢?

我特别推荐了一种“植物抗幽”的方法，希望通过口腔检测试纸，更快、更早、更方便地发现幽门君，通过经科学验证对抑杀幽门君有肯定作用的药食同源植物，用茶饮的方式，阻断幽门君经口腔传播的途径，并特别介绍了两个幽门君的植物天敌：丁香和西兰花。

第二，再说一下胃粘膜的损伤。

大家知道，反复发作的慢性炎症，是癌症形成的必由之路，胃癌也是这样！

世界卫生组织（WTO）为什么将幽门螺杆菌认定为胃癌的元凶？就是因为幽门君反复感染，造成胃及十二指肠粘膜长期处于“慢性炎症”状态所致。

除了幽门螺杆菌，不良的饮食习惯（饱一餐饿一顿）、中老年人因过度使用药物，特别是非甾体消炎药（阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠）的普遍使用，胃粘膜的损伤十分普遍，治胃必须靠药物（快速改善症状），养胃必须针对胃粘膜，促进胃粘膜的愈合，提高胃粘膜抵御外界的伤害，是养胃的重点，也是防止胃病反复发作的根本方法！

为此，我特别推荐了“膏方养胃铁三角”的方法，使用更安全、效果更快、更好的人参（人工种植）、猴头菇、沙棘三种药食同源的食材，以膏方的形式，保护好胃粘膜。

“打蛇打七寸”，养胃靠两招：植物抗幽“两杆枪”，膏方养胃“铁三角”，希望我的建议对你有所帮助。

执业中药师

制药高级工程师  李新建

二零二一年元旦