在经历了生产之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态，如果康复得不好会造成生殖道疾病，小到各种妇科疾病，大到如子宫内膜异位症等子宫疾病。因此，产后妈妈最要注意的就是生殖系统的护理。

产褥感染指的是分娩后生殖道系统的感染，又称之为产褥热。发病率一般在百分之一到百分之七点二。除了感染，产褥期发热还又可能是生殖道以外的其他原因引起，比如说尿路感染，上呼吸道感染、乳腺炎等等。此外，住院时间的缩短和抗菌药物对发热反应的干扰，而且感染、出血以及高血压仍旧是产妇死亡的主要凶手。

防子宫感染是头等大事

月子是女人一生中非常特殊的时期，专家说，在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态，如果康复得不好会造成生殖道疾病，小到各种妇科疾病，大到如子宫内膜异位症等子宫疾病。而产妇在产褥期最要注意的则是子宫的保养与恢复。

子宫恢复需6-8周

子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫不会一下子就恢复到原来的状态，需要6-8周的时间才能恢复。因此子宫的恢复是产后新妈妈的重中之重。

四种方法促进恢复

一、产后应及时排尿。特别是剖宫产的妈妈，导尿管一般在术后24-48小时待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后，新妈妈要尽量努力自行解小便，否则再保留导尿管容易引起尿路感染。

二、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧，还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成。也利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

三、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

四、科学阴部护理。不注重阴部卫生，易滋生细菌引发生殖道炎症。「净牌雪莲滋养贴」通过低温负压萃取技术，将天山雪莲中的有效成分保留并以小分子形式被人体吸收，有效养护女性内生殖系统，促进子宫和阴道平滑肌正常收缩，是女性内生殖环境养护圣品。

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