“新一代网红”——酵素减肥是忽悠吗？养生必备？

如今，不得不说酵素减肥已经成为一个“网红”。但，也越来越多质疑酵素减肥是否真的有效。酵素减肥是否真的是一场忽悠？

酵素减肥的作用其实是真实有效的，只是看你把它放在什么位置上。它是一种对于减肥是辅助功能，调节身体系统正常运作的，保持身体正常养分供给，排除身体毒素，健康减肥。但酵素不是减肥药，如果正常大鱼大肉，毫无节制，只想通过服用酵素达到减肥效果是根本不可能的。

首先在谈减肥之前，我们首先要了解的一点就是肥胖症是如何造成的？

大家都知道，肥胖是万病之源，肥胖的原因大体有四类：

一是遗传性的。二是体内渗透压不衡，造成细胞间积留过量的水分，而显得臃肿肥胖。三是体内消耗热量【卡路里】的酵素不足引起肝糖过量累积造成的肥胖。四是平衡体内营养【消除多余营养】之酵素不足，造成营养堆积而引起的肥胖【有多余的赘肉】。

其实大家常用的减肥办法，不外乎那几种。第一：通过运动减肥，难以坚持下来。第二：减肥药、减肥茶等产品，容易伤害身体。第三：节食减肥，容易营养不良。

酵素减肥的好处

除了遗传性的肥胖之外，其他的肥胖症都可以用食用复合酵素来治疗，有肥胖症的人若不赶紧减肥，就难以保持其健康，但是一般节制食欲的减肥药会伤害肝脏的功能，即使减肥成功也会变成一个满脸黑斑皮肤枯燥的病人。而酵素不仅能减肥，还能排毒。它能补充身体所需的营养，维持身体内部各个器官的正常运行，维持身体的正常代谢，排除体内日积月累的毒素、杂质。从而健康的减肥成功。

市面上的酵素种类和牌子繁多，而如何选择酵素是一个令人头大的事情。来自台湾的酵果实族是不二之选，选择这款果蔬酵素的原因是，一、台湾酵素闻名已久，产品质量较让人放心。二、这款酵素是液态形式的，和其它粉状的酵素不同，能最大限度的保存酵素的活性。台湾酵果实族由精选118种果蔬发酵而成，想要了解更多的朋友可以扫一扫下方的二维码了解更多~